3 dicas para manter a sua pele sempre saudável

Sonho da minha vida (exagerada!): ter uma pele impecável, sem manchas e espinhas. Nos últimos dias tenho percebido que isso é impossível. Nunca tive muitos problemas com a pele do meu rosto. Ela é ok, não me incomoda com “imperfeições”, mas, acontece que, ultimamente, isso vem mudando. O cansaço me fez cometer alguns deslizes na minha rotina de beleza e, além disso, meu rosto sempre sofre com os stress do dia a dia. Aí, pensando nisso, listei três passos que ajudam – e muito – a pele a ficar sempre saudável: 

Acho que a gente, às vezes, subestima o poder da água no nosso organismo. Antes eu não era muito de beber sempre, sabe? Mas, aí, fui ao dermatologista e levei aquela bronca. Comecei a policiar, tomar mais água e percebi como essa atitude simples e extremamente necessária fez bem à minha pele, que ficou mais hidratada e visivelmente saudável. 

Dá preguiça sim passar mil produtos no rosto e, pior, ter que reaplicá-los ao longo do dia. Mas, gente não  dá para ficar sem protetor solar não. É essencial para proteger a pele dos raios solares que estão cada dia mais prejudiciais. Ah, e protetor não é hidratante, então, tem sim que usar os dois para manter a pele bonita e bem tratada. Ps: falando em preguiça, acho que posso incluir mais uma coisa neste parágrafo: nunca, mas nunca mesmo, durma de maquiagem. É pecado, gente…

Sou uma pessoa naturalmente calma, mas, nos últimos dias, a minha vida vem fazendo uma pressão quase desumana em mim. Faculdade, trabalho… tudo está pesando. Aí, minha pele sofre – e como sofre! Estou cheia de espinhas. Além disso, minha pele também está manchada e empolada. Fui ao dermato e a médica disse que sim, isso tudo é culpa do stress. Não sei como e quando vai passar, mas, por favor, quero voltar a não precisar de base!